Dimensions : 50mm x 2,8m.
Poids : 2,6 kg.
Disponible en 3 coloris.
Une corde à sauter lestée est une corde à sauter classique équipée de poids supplémentaires pour augmenter la résistance pendant l’exercice. Ces poids sont répartis le long de la corde elle-même, et ils varient en fonction des modèles.
Le poids supplémentaire rend chaque saut plus difficile, obligeant les muscles du haut du corps (comme les épaules, les bras et les avant-bras) à travailler davantage pour maintenir le rythme et faire tourner la corde. Cela rend l’exercice plus intense et permet de développer davantage la force musculaire, l'endurance, et la puissance tout en travaillant le cardio et la coordination.
La corde à sauter lestée est particulièrement populaire chez les athlètes cherchant à renforcer leur musculature du haut du corps, tout en améliorant leur condition physique générale.
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